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酗酒過多對身體不好，如果酗酒開車，容易造成車禍。酗酒上班，會被扣錢，會出工傷，會耽誤工作或其他事情。少喝點酒，應該對身體是有好處的，但不要過量。
小酌怡情，過量傷身！
出門在外，切莫貪杯誤事。經(jīng)商或打工，慎防貪杯誤事！
酗酒對家庭生活的影響
1.情緒易激動、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對象。
3.精神恍惚，影響工作效率。
4.親友疏離，使酗酒者心理承擔更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環(huán)。
大量的臨床試驗證實：酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是****的。它能使肝細胞發(fā)生變性和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細胞，引起轉氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據(jù)上海環(huán)境經(jīng)濟研究所災害預防研究室的一項科研報告披露：近7年間，因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數(shù)上升30.6倍。
大量飲酒會對身體健康有下列危害：
酒精中毒據(jù)測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨血液在全身流動，人的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)有一個短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質(zhì)處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。
損害食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病。酒精主要在肝內(nèi)代謝，對肝臟的損害特別大，肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關系。研究表明，平均每天飲白酒160克，有75％的人在15年內(nèi)會出現(xiàn)嚴重的肝臟損害，還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。
誘發(fā)腦卒中酒精影響脂肪代謝，升高血膽固醇和甘油三酯。大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，極易誘發(fā)腦卒中。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變性，嚴重影響心臟的正常功能。
酒精中毒性精神病當血液中的酒精濃度達到0.1%時，會使人感情沖動；達到0.2%~0.3%時，會使人行為失常；長期酗酒，會導致酒精中毒性精神病。
營養(yǎng)失調(diào)長期酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調(diào)和引起多種維生素缺乏癥。因為酒精中不含營養(yǎng)素，經(jīng)常飲酒者會食欲下降，進食減少，勢必造成多種營養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、維生素B2、維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。
危害胎兒女性酗酒的危害性更大。研究發(fā)現(xiàn)，在對酒精產(chǎn)生依賴以后，女性的大腦萎縮進程要比男性快。酒精對精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，都會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒，酒精能通過胎盤進入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒，影響其正常生長發(fā)育。而丈夫經(jīng)常酗酒的家庭中平均人工流產(chǎn)次數(shù)比其他家庭高很多。
酗酒對社會也具有極大危害，因為酗酒是一種病態(tài)或異常行為，可構成嚴重的社會問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內(nèi)心沖突、心理矛盾造成的強烈心理勢能發(fā)泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內(nèi)疚、失敗等心理感受。如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會治安，讓我們遭遇到偷盜、殺人、家庭暴力行動后的離異等。這并非聳人聽聞，我國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起；全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關。
酒量是因人而異的，一般來講，北方人的酒量比南方人大，男人的酒量比女人要大，歐美人種的酒量比黃種人大。即使是同一個人，不同健康狀態(tài)和精神狀態(tài)，飲酒量也是有差別的，如年輕時比年老時量大，精神愉快，精力充沛時比疲勞、憂愁不快時酒量要大，形成這種差異主要是酒精與人體內(nèi)的分解代謝的速度有關。
酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛被分解為二氧化碳和水。人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若無事。在一般人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此，上面所說的不善飲酒、酒量在合理標準以下的人，即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了兩種酶的分解能力，也會發(fā)生醉酒。
現(xiàn)實中，人的酒量通過鍛煉可獲得一定提高，但提高一般不會很大，因為人的酶系統(tǒng)是有遺傳因素的，上述兩種酶的數(shù)量，比例成定局，因此，“酒量”也會遺傳。不同的人種酒量是有差異的，近年來，美國科學家進行一系列研究后證實酗酒也和遺傳因素有關，在美國德福醫(yī)院不少嬰兒生下來便是“酒鬼”，而這些“小酒鬼”的父母無一例外都是酗酒者，美國德克薩斯州立大學的研究者還發(fā)現(xiàn)，酗酒者的大腦中無一例外都缺乏一種叫內(nèi)菲酞的物質(zhì)，而喝酒能彌補此物質(zhì)的不足，因此酗酒者見酒后常難以自己，他們的血液中的白血球與化學酵發(fā)生反應的程度要比正常人強烈得多。
酗酒的危害有：肝硬化、肝癌、急性膽囊炎、急性胰腺炎、記憶力下降、發(fā)腦卒中、消化器官潰瘍、心臟脂肪變性、酒精中毒精神病、頭暈、頭痛、食欲下降、黏膜充血、引起胃出血、大腦萎縮、神智不清、皮膚過敏、視力下降、失去理智……
酒要少喝，事要多知！
俗話說，酒壯人膽。酒是好酒，但酒壯的并不一定是英雄膽，更多的倒是熊人膽。這樣的一些熊人喝完酒后禍害的不僅是家人，更會禍害到周遭的朋友。酒至酣處，往往連最膽小的人也會做出不同以往的舉止來。往好的一面說，可能會丟掉平日的羞澀，當眾載歌載舞或吟詩作對，從而改變?nèi)藗儗λ目捶�；往壞的一面說，就如同那位唐狡，趁醉酒調(diào)戲女士，留下一個色狼的罵名。
如果說調(diào)戲婦女還只是屬于個人品質(zhì)問題，不至于去坐牢的話，那么，更有許多人狂飲之后的種種惡行使他們鋃鐺入獄。君不見，有的哥們兒酒醉后出言不遜、惡語中傷、大打出手甚至鬧出人命官司；有的哥們兒酒后駕車肇事 其中，有些人拿酒當擋箭牌，企圖以酒后糊涂作為理由來掩蓋罪行。似乎沾了酒的邊，一切不合理的行為就都變得理所當然，變得可以原諒了；似乎只要喝了酒，就連莊嚴的法律對他們也要手下留情了。真的是這樣嗎？法律可從來沒有將醉酒作為一種減輕或降低刑事責任的理由！如果你已經(jīng)做了酒徒，希望你就不要再做法盲了。
酒要少喝，事要多知！古人這句諺語應當是用血與淚總結出來的。酒壯色膽的唐狡碰上的是智慧過人的楚莊王，所以逃過了一劫，而歷史上因為喝醉酒惹下殺身大禍的卻是不計其數(shù)。游走于職場的我們，總免不了要參加酒宴，大宴注意點儀表，小宴控制點酒量，不僅有利于自身的健康，更是對自己的前程、生命和家人負責。
明朝有一個算不上有名的詩人戴珙寫了一篇并沒有多少名氣的詩，這首詩名為《盟臺夕照》，詩中有這樣兩句話：“趙去秦亡歲月長，盟臺空自委斜陽 英雄一代知何處，懷古令人空斷腸�！痹跉v史上因為秦趙澠池會而負有盛名的澠池八景之一的“盟臺夕照”，指的就是詩中這個“盟臺”。兩千二百多年前，發(fā)生在這里的傳唱千古的一幕，直到現(xiàn)在還讓人為之心潮澎湃。