<strike id="a6kas"></strike>
<fieldset id="a6kas"></fieldset>
走自己的路，不要只活在別人的眼光里，而失去了自己！
承認標準多樣性，就不會鉆牛角尖
以平常心接納不完美的自己
鄭曉齊（北京航空航天大學高等教育研究所教授、日本名古屋大學教育心理學博士）：
用心理學的術語來評價，就是“缺乏自我認同”。一個人成年后就應該有能力回答“我是誰？”即對自己的成長歷史、個性特點、人際關系、未來的發(fā)展方向有一個比較清楚的認知。有些國家的孩子在知識學習方面不如我們，但明顯比我們的孩子成熟得早，就是因為自我認知比較早。因為他們從幼兒園開始就有很多選擇的機會，上什么學，選什么課?高中畢業(yè)后升學還是工作，主要靠自己的選擇；這樣的教育持續(xù)到十七八歲，對自己的優(yōu)勢、劣勢、興趣所在自然會比較清楚。而我們的孩子這類問題幾乎都由家長或老師決定，教學內(nèi)容有統(tǒng)一的標準答案，孩子選擇的機會非常少。很多學生臨到畢業(yè)找工作了，還不知道自己喜歡什么、適合做什么。他們習慣于別人說什么好，就是什么好；家長認為怎么好，就怎么好。村里老百姓認為只要在省城就好，無可厚非；但你是讀過研究生、見過大世面的人，結果在這個問題上的認知水平、價值判斷能力和村里人完全一樣，這不是很可悲嗎
首先要讓他把自己的苦惱說出來，“說出來”，最簡捷的辦法就是去找心理咨詢師傾訴。李毅能做到這一點就已經(jīng)沖破了一個重大的心理防線：我不那么優(yōu)秀！李毅還可以去參加一些學術圈以外的社團，或到網(wǎng)上去和不了解自己背景的網(wǎng)友交流，在沒有“優(yōu)秀”光圈的環(huán)境中習慣于讓別人把自己當平常人看待，讓自己回歸真實，放松身心，然后爭取導師的理解，承認自己的不足，承認自己需要幫助，請導師不要對自己期望值太高。只有回歸真實，才會使自己解除壓力。至于到了這個學段還能否轉專業(yè)，那要認真評估需要承受的代價。讀博期間補上這一課，對李毅將來的職業(yè)生涯至關重要!
宋京晶（中國農(nóng)業(yè)大學心理教育中心副主任）：
一般來講，被“管”大的孩子，都是別人說自己好，自己才會覺得好，自我價值感很低�！靶≮w”們應該認真想一想自己適合做什么，自己的實力和資源在哪方面？未來的發(fā)展空間在哪方面？不要只想滿足別人的評價，只活在別人的眼光里；要想想自己的人生怎樣過才更有價值。別人的看法可以參考，但不要盲從。
優(yōu)秀學生別人都認為他不會有問題，不該有問題：“他郁悶？我們還活不活了！”于是他自己也認為“我不能有問題，我怎么可以有問題？”一旦真的有了問題怎么辦？裝！裝沒事；自己扛，真是活得累，輸不起！實在扛不下去，有些人就會崩潰——所以有些學生往往要么不出事，要么出大事。我們對他們的勸告是：別把自己當圣人，要承認我和別人一樣，有問題很正常，要學會用平常心接納不完美的自己，然后實事求是地想一想，自己有多少資源，能不能承載自己的理想？盡****的努力做自己能做的，也平靜地接受自己力所不能及的現(xiàn)實。
面對困難，需要堅強，但簡單地要求“堅強”是不夠的，要心平氣和地接納自己，不怨天尤人，更要理性分析自己的條件，選擇適當?shù)哪繕恕?
李慶安（北京師范大學發(fā)展心理研究所教授）：
心理學認為，錯誤的信念會導致錯誤的行為。小趙信念的錯誤在于他認為如果回去教書一切就到此為止了。而人生并不是靜態(tài)的。1986年和我一起從云南民族大學畢業(yè)的同學大部分回到了縣里，20年后，他們有的做了校長，有的做了縣委書記、縣長、副州長，都是當?shù)氐捻斄褐�。如果小趙還想做學問，教過幾年書后，既有重點大學研究生的底子，又有教育實踐經(jīng)驗，可以再考博士。只要努力，這些路都是可行的，就業(yè)不必一步到位。當然，如果你不具備奮斗精神和能力，那么即使留在省城的小公司打工，將來也未必會有像樣的出路。
優(yōu)等生往往出在頭腦中有一個“我必須”的概念：既然我是優(yōu)等生，我就必須處處比別人強、比別人懂，別人有苦悶、困惑，我不可以也這樣……心理治療中有一種技術：問他們“你那個‘必須’有什么根據(jù)？哪條校規(guī)或其他章程規(guī)定學生干部‘必須’像神一樣不能有問題？不能向別人傾訴、求教？”如果沒根據(jù)，你那個觀念就不能成立，就要本著“直面它、接受它、處理它、放下它”的態(tài)度面對自己、面對現(xiàn)實。
活在別人眼光，很累！
一個人大可不必活在別人的眼光里。如果虛榮心太強總想比別人強，就會在無休無止的攀比中失去了自己，心情會越來越累，皺紋會越來越多，笑容會越來越少。我有一位大學同學，是一位市重點中學的語文教師。為了工作，她和愛人住在租下的一室公寓里，談到這個問題時她說：“廣廈萬間棲身八尺，良田萬頃一日三餐”。說完她爽朗地笑了，對我啟發(fā)很大。我說：“怪不得你那么年輕”！
雨果說：“比陸地大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空更廣闊的是胸懷！”少賺一點，少花一點，少病一點，活出自己�；钪�，其實就是一個體驗，創(chuàng)造出屬于自己個性的精神物質生活。
兒女，我們的生命在他們身上延續(xù)，那是多大的緣分！因此，我從不逼著兒子學習，我認為能吃書那是天生的！舉例說明：我有兩個大姑姐，大姑姐是書蟲，從小就非�？炭唷Ｋ旅嬗邪藗�弟妹，婆婆讓她看孩子，她就拿著書包跑到后院奶奶家，氣得婆婆有時把她的書包撇到門口的大道上。她默默地把書包撿起來，拿到別的地方再學。后來考上吉林一中，又被保送到北京工業(yè)大學，現(xiàn)在是中科院的研究員。而二大姑姐寫得一手好字，就是不愛學習，正中婆婆心意，小學畢業(yè)就到紡織廠上了班，幫著養(yǎng)家糊口。一母生九子，九子九個樣，現(xiàn)在生活的都很好！老百姓常說：哪個廟的神歸哪個位。何必為了學習和孩子對立起來，學習的尖子并不一定成才，高分低能的孩子不在少數(shù)，在這方面報道的極端例子有很多。
不要活在別人的眼光里，活出個自己就可以！
平平淡淡才是真！
要本著清醒的頭腦，面對現(xiàn)實，實事求是，從自己的實際出發(fā)處理問題，擺脫從眾的心理困境，克服盲目攀比心理。
虛榮心強的人，在思想上會不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐等因素，虛榮的人為了表揚才去做好事，對表揚和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虛作假。他們對自己的不足想方設法遮掩，不 喜歡也 不善于取長補短。虛榮的人外強中干，不敢袒露自己的心扉，給自己帶來沉重的心理負擔。虛榮在現(xiàn)實中只能滿足一時，長期的虛榮會導致菲健康因素的滋生。
實際上虛榮心很強的人，他的深層心理是心虛。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總是在斗爭著。因此有虛榮心的人至少受到來自兩個方面的心靈折磨，一是沒有達到目的之前，為自己的不 如人意的現(xiàn)狀所折磨；二是達到目的之后，為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒有幸�？裳缘�。有虛榮心的人為了夸大自己的實際能力水平，往往采取夸張、隱匿、欺騙、攀比、嫉妒甚至犯罪等反社會的手段來滿足自己的虛榮心，其危害于人于己于社會都很大，個體極有必要克服虛榮心。
《女人真虛榮》一貼的PK（轉載）
虛榮和嫉妒心一樣，是人類普遍具有的性格弱點。心理學家告訴我們：虛榮是的矛盾，人類的特征，它很可怕，而且這可怕的范圍幾乎是無限的。無數(shù)事實表明，正常的社交關系，都因為虛榮而喪失了。
要想在世界上尋找個毫無虛榮心的人，如同尋找個表面毫不掩飾低劣感情的人樣困難。母親以孩子為炫耀對象，男人吹噓比女人更有本領，富人嘲笑窮人的寒酸，可以說虛榮的圈子是整個兒的，無怪敏感的詩人要說：“虛榮，虛榮，世界上切都是虛榮！“ 虛榮的方式是多樣的，正和海洋樣無限，從人種、身體到眼睛、鼻頭，都值得人們自夸。虛榮是種特性，它取攻勢而不取守勢，虛榮心，已成為人性中根深蒂固、難以根除的心理弱點。．
虛榮心就是欲望的延伸，其實每個人都有自己的一面，當別人用某種方式（你所認為的虛偽）對你的時候，你不應該去怨恨別人的虛偽，別人心里的想法你不知道，你應該感謝別人這樣對你，既然他這樣對你了，就有他的道理，說明你有他這樣對你的價值。。。。你說虛偽，那什么又叫真實？你聽過善意的謊言嗎？你真正的懂別人嗎？
青春對于女人的意義毋庸諱言，能夠永遠年輕永遠漂亮也許就是每個女人在心底****的愿望，為了實現(xiàn)這小小的虛榮心，她們常常會選擇一種間接的方式，這就是為什么大多數(shù)人都是老夫少妻的原因。這是女人的“相對論”。也許她們經(jīng)不住歲月的鋒刀，也許她們握不住時間的分秒，可是耗損的生命要如何顯現(xiàn)光彩，尋尋覓覓循循，“參照物”的理論終于給了女人啟發(fā)：女人老了，但是身邊的男人比她還老，所以她笑了......這是一種可憐的自我安慰，骨子里透著傻傻的、凄凄的精神勝利法則。
為了自尊的活著，女人用盡各種方式不斷追逐時間的腳步：她們?nèi)ッ廊�，時間在美容過程中流失；她們?nèi)ゴ虬�，時間在逛街的過程中流失；她們?nèi)ダ戆l(fā)，時間在換發(fā)型的過程中消失；她們?nèi)p肥，時間在痛苦的節(jié)食過程中消失......沉重的挫敗感總是困擾著每個女人，無論多么清高的女人都會或多或少地遺傳了這種基因。終于，她們在實踐中找到了最一勞永逸的途徑——“老夫少妻”。迄今為止，在各種方式里只有這一種是最被普遍運用的，因為它安慰了不同的女人，并讓她們即使青春不再卻依然可以自欺欺人地找到所謂的“自尊”，只是，只是她們在不自覺中仿佛又忽略了自尊的質地，正視生命才應該是自尊應有的姿態(tài)�，F(xiàn)代生活方式的推進，在不同方面正努力改變著女人的境遇和觀念，似乎很多的潛規(guī)則也漸漸瓦解分裂，包括“老夫少妻”。
一個現(xiàn)代女人，可以像男人一樣在工作中找到自我，在生活中做到自立，在心里樹立自尊，可是，畢竟是女人，青春永遠是女人的軟肋。當你愛的人說你老了的時候，恐怕再堅強的女人也會在心里哭，這是女人的虛榮心，就像男人無法忍受別人說自己像女人一樣。那是怎樣一種烙印，卻一定要如此殘忍的加鑄在女人身上！才發(fā)現(xiàn)，原來我曾經(jīng)不屑的女人的虛榮心，也早已根植進我的心里！這也許就是女人的虛榮心。。。。。。。。